Duševní zdraví

Aktuální téma, které je zcela zásadní nejen v této obtížné době. Udržovat duševní zdraví bychom měli celoročně, a nejenom v době pandemie. Preventivně působit na naše zdraví psychické, ale i fyzické.  Způsobů péče o lidskou duši může být mnoho, může to být spánek...